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davi22
tomiokaš
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victorricardo_
A evoluĆ§Ć£o na corrida nĆ£o acontece de um dia pro outro. Tem treino de velocidade, fartlek, longĆ£o, musculaĆ§Ć£o, fortalecimentoā¦ mas, acima de tudo, tem constĆ¢ncia.#corrida#corridaderua#treino
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MOTION IA
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