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dancadiaria
Muita gente pergunta como eu consigo manter o quadril sempre com mobilidade. A resposta não é talento e nem genética. É constância. Antes das aulas, antes de gravar e, muitas vezes, antes mesmo de começar o meu dia, eu separo alguns minutos para fazer mobilidades específicas. Elas ajudam a manter a pelve ativa, aumentam a mobilidade do quadril e evitam que outras regiões, como a lombar, precisem compensar durante os movimentos. É por isso que eu bato tanto na tecla de que um rebolado bonito ... More
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stefanosimoes
QUEM NÃO REGISTRA, NÃO É DONO. Neste vídeo eu explico: 📌 por que contrato e escritura NÃO bastam 📌 o que acontece se o vendedor morrer antes do registro 📌 como uma dívida do “ex-dono” pode engolir o SEU imóvel 📌 o golpe mais silencioso do mercado imobiliário: a venda dupla Se você comprou um imóvel e nunca foi ao Cartório de Registro de Imóveis, PARE tudo e assista até o final. 👉 Comenta “QUEM NÃO REGISTRA NÃO É DONO” 👉 Marca aquele amigo que “comprou” e nunca registrou 👉 Salva esse víde... More
Willian Bento Alves
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