Douglas Vasconcellos
Crepioca de frango rica em proteína (receita prática pra dieta) Crepioca de frango do jeito que eu faço em casa. MASSA 50 g de tapioca 1 ovo 1 pitada de sal Mistura tudo com um garfo e coloca na frigideira já quente. FRANGO Peito de frango temperado como preferir, cortado em cubos e triturado. MONTAGEM Depois de fazer a crepioca, espalha o frango em camada fina por cima e vira na frigideira com o lado do frango pra baixo por uns 2 minutos. Retira e recheia com o que preferir.
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