Lethicia Carvalho
Essa aluna informou que estava sentindo muito a lombar na hora de fazer esse exercĆcio. Pedi pra ela mandar um vĆdeo fazendo pra eu conseguir entender o que estava acontecendo. No vĆdeo, ficou claro que tinham alguns pontos a serem melhorados. EntĆ£o mandei uma explicaĆ§Ć£o pra ela mas achei que sĆ³ a explicaĆ§Ć£o nĆ£o foi suficiente, entĆ£o gravei na academia mostrando o que estava acontecendo. Dentro da Consultoria Ć© assim: eu nĆ£o quero te passar um treino qualquer. Eu quero te ajudar a alcanƧar o se...
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