11
0
1
CoxFitt🌐
Mau Fitness Goals Tercapai? Kontrol Makananmu Dulu! 💪 Tidak peduli seberapa keras kamu latihan, olahraga saja tidak cukup kalau belum bisa mengontrol apa yang masuk ke mulut. Diet dan pola makan yang tepat adalah kunci utama menuju hasil yang maksimal! ✅ Kenapa Makanan Itu Penting? Muscle Gain: Tubuh butuh protein dan nutrisi seimbang untuk membangun otot. Fat Loss: Defisit kalori penting buat bakar lemak, bukan cuma cardio atau angkat beban. Energi & Recovery: Nutrisi yang baik memastikan kam... المزيد
تقييم
إلغاء
إرسال