CoxFitt🌐
Lowerback Pain saat RDL🤯 Coba tips berikut agar kalian terhindar dari Lowerback Pain: 1️⃣ Menjaga posisi SPINE(punggung) agar tetap natural 2️⃣ Posisi Bar dekat dengan tubuh agar penekanan beban tidak pada spinal erector 3️⃣ Motion/gerakan tetap pada active range Jangan lupa like,follow&share ya guys🔥🙏🏻#rdl#lowerbackpain#exercise#gym#gymhelp#deadlift#Fitness#
More
