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Pia
BANANEN ERDNUSBUTTER OATBARS 🍌 2 Bananen, zerdrückt 100g Erdnusbutter 80g Honig/ Ahornsirup 3 TL Kokosöl geschmolzen 180g Haferflocken 70g Schokodrops (ein Ei, optional) (40g Proteinpulver, optional) eine Prise Salz Ein super leckeres und wandelbares Rezept. Man kann es sehr schnell vegan oder high protein machen. Zuerst die Banenen zerdrücken und dann mit den feuchen Zutraten (Erdnusbutter, Honig und Kokosöl vermischen. ( und Ei ggf) Dann die Haferflocken (und Proteinpulver) dazu geben. Vorsi... المزيد
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