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cristian teilon
Seu supino inclinado tá construindo ombro em vez de peito? 👀 👉🏻 Banco alto = ombro trabalhando 👉🏻Banco em 30° = peito crescendo de verdade Simples, direto e sem erro. Salva esse vídeo pra nunca mais desperdiçar treino 🔥
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Alan
Para de passar aperreio #homem #mulher #morangocravejado
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Fla_Thiago
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