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Reinaldo Rodrigues5279
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emagrecimento.sau251
MUFFIN EXPRESS DE BANANA E PASTA DE AMENDOIM! 🍌✨ Apenas 3 ingredientes base, sem farinha, sem açúcar e extremamente macio! O lanchinho proteico perfeito para quando bate aquela vontade de doce à tarde! 🛒 INGREDIENTES: 1 banana bem madura (quanto mais madura, mais doce!) 1 ovo inteiro 2 col (sopa) cheias de pasta de amendoim integral ½ col (chá) de fermento químico em pó (opcional, para crescer mais) Gotas de chocolate amargo ou canela por cima (opcional) 💡 SUBSTITUIÇÃO: Não curte ou tem ale... Lebih banyak
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