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Quer costas mais desenvolvidas e aquele visual de cintura marcada? đ đ„ Puxada alta đ„ Remada baixa đ„ Remada unilateral đ„ Pulldown đ„ Crucifixo inverso Salva para o prĂłximo treino e compartilha com sua parceira! #dicas #treino #academia #musculação #dieta
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