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Cortes Explosivos
Voltar pra São Paulo, recomeçar no centro, batalhar de novo... Tem gente que foge da luta. Brino foi pra cima. 🏙️🔥 #cortesexplosivos #brino #vidareal #historiadevida #recomecar More
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Receitinhas da Gaby👩‍🍳
#frango #cremedemilho #milho More
Veronicafiorotto
Este foi um dos exercícios que fizemos hoje na aula de IAPAFAST - um treino de musculação em casa. Pegou demaissssss 🔥 Este movimento vai trabalhar seu RETO FEMORAL, ADUTORES, GLÚTEOS E ABD. ▶️ Fizemos 3 séries com 12 repetições. ▶️ Caso você não tenha caneleira você pode fazer ou com o peso corporal ou com uma mini Band (ao meio do pé) Quem já fez comenta aqui como foi? 👇 More