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Cortes Frutas 🍉
A PARTE 2 da novelinha das frutas chegou… e agora o babado ficou sério 🍓🥑🍑🍌🥒 Depois de ser zoada na academia, Pêssego decidiu que era hora de virar o jogo 😏 E virou mesmo. Na Parte 2, Pêssego decidiu dar a volta por cima do melhor jeito: foi até a Linda Moda Fitness Ipatinga, escolheu looks novos e voltou simplesmente OUTRA mulher 😮‍💨✨ Sabe aquele look que muda até a autoestima? Foi exatamente isso. Ela saiu de “motivo da resenha” para protagonista da academia 😂🔥 Más
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gabs__0.0
Amei demais 🩷✨ #cabelocacheado #cabelo #curlyhair #hair #cachos Más
Ana Grossi
3 exercícios para fazer 3x por semana 1. Agachamento com ativação do core** Inspire pelo nariz antes de descer. Ao subir, empurre o chão com os calcanhares e solte o ar, levando o umbigo para dentro e para cima. 3 séries de 12 2. Levantamento terra** Antes de descer, puxe o ar pelo nariz expandindo as costelas. Ao subir, solte o ar e firme o abdômen. 3 séries de 10 3. Ponte com respiração Deitada, inspire. Ao subir o quadril, solte o ar pelo nariz. Desça inspirando. 3 séries de 12 Salva pra f... Más