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5 cosas que pueden empeorar tu migraña 🧠🤯 Si sufres de migraña, probablemente ya sabes que no todos los episodios aparecen “de la nada”. En muchas personas existen ciertos factores que pueden favorecer o empeorar una crisis. Dormir poco o cambiar demasiado tus horarios de sueño puede alterar el equilibrio del cuerpo y facilitar la aparición del dolor. Pasar muchas horas sin comer también puede actuar como desencadenante en algunas personas, especialmente si eso viene acompañado de deshidratac...
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