correcaiio
Prova de 10km chegando e estou pronto para o desafio đ„ A meta Ă© fazer meu RP (Recorde pessoal). Realizar a prova em menos de 43:00 đđ» Isso significa correr a um pace de 4:15 ou 14km/h ! Conseguindo ou nĂŁo estou feliz com os treinos e evolução atĂ© aqui ! Afinal se fosse para ser fĂĄcil ou garantido nĂŁo seria um desafio đ„ Bora pra cima e vou com força total ! VocĂȘ Ă© o que acredita ser !
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