dragiselenutro
Depois dos 35 anos, cansa莽o, dificuldade de concentra莽茫o e algumas altera莽玫es nos cabelos e unhas podem ter diferentes causas. E a vitamina B12 茅 um dos nutrientes que merece aten莽茫o. Como m茅dica nutr贸loga, esses s茫o alguns dos motivos: 鉁‥nergia e disposi莽茫o A B12 participa da forma莽茫o das c茅lulas sangu铆neas e de processos importantes para o metabolismo energ茅tico. Quando est谩 em falta, a fadiga pode aparecer. 鉁∕em贸ria e concentra莽茫o Ela 茅 essencial para o funcionamento adequado do sistema nerv...
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