Construindo Saúde
Overnight oats DE MORANGO! Ingredientes: 1 scoop de whey protein de baunilha da Syntrax Morangos à gosto 300ml de leite de sua preferência 40g de aveia em flocos Modo de preparo: Em um mixer ou liquidificador, adicione os morangos, o leite e o whey. Bata até ficar bem homogêneo e não sobrar nenhum pedaço de morango inteiro. Em outro recipiente, despeje o morango batido e a aveia em flocos. Misture bem. Leve a geladeira por 2 horas para a aveia hidratar bem, você também pode deixar de um dia
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