Denise Galviolli
🥣 CREME DE PAPAIA PROTEICO | 3 INGREDIENTES * 1 mamão papaia médio ou outro * 20 g de whey protein ou leite em pó * 200 ml de leite de aveia ou outro MODO DE PREPARO 1. Descasque o mamão, retire as sementes e corte em pedaços. 2. Acrescente o whey e o leite de aveia. 3. Congele 4. Bata até obter um creme homogêneo e bem cremoso. 🍷 finalize com groselha zero açúcar 🔥 Calorias: 250 kcal 💪 Proteínas: 19 g ✨ @denisegalviolli #sobremesafit #docefit #receitas #dieta #emagrecimento
المزيد
