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Código da Nutri
Receita de mingau protéico e saudável super fácil 🥰 Gostou? Comente "Vou fazer" 🥰🥰 Eu fiz pra duas pessoas por isso usei 2 bananas, mas pode ser só uma!⭐ Receita: ✅1 xícara de leite (zero lactose ou pode ser vegetal) ✅1 Scoop de whey ✅3 colheres de sopa de aveia ✅1 banana amassada ✅Canela a gosto. Mexer tudo em fogo médio até desgrudar. Decore com frutas, chocolate ou da forma que vc gostar😍 #Receita #receitafit #delicia #Mingau #emagrecer More
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jucilene_guerreiraofc
Arroz com sardinha More
Alessandra Ataide373
Chegou o grande dia hoje o nosso coração transbordou de emoção... Descobrimos que vem aí um MENINO! E pensar que eu já sou mãe de três... agora, com ele, seremos uma família de quatro filhos! Foi uma surpresa que Deus colocou no nosso caminho, e hoje eu só consigo agradecer. Mais um filho, mais um amor, mais uma história para viver e guardar para sempre no coração. Seja Bem-vindo meu filho ASAFE More