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Uma aula de geometria aplicada na pintura que prova que o conhecimento técnico supera qualquer orçamento alto na decoração #pinturaartistica #decoracaodeinteriores #engenhariacriativa ▶️ Já COMENTA "SIM" se essa ideia fez você repensar tudo sobre designer de interiores! More
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ANG🪮
como eu faço pra secar o meu cabelo crespo 4b/4c pra ter muito volume e definição 🪮👩🏽‍🦱#finalização#hairroutine#cabelocrespo#hairgrowth#cachos More
inShape
Cresce ou Esquece 💪 Hoje testei tríceps na polia com corda apoiado num banco a 70°. Esse exercício que quase ninguém faz realmente vale a pena? O que a inclinação muda no movimento: ✅ Aumenta o alongamento da cabeça longa do tríceps ✅ Mais tensão onde o músculo realmente precisa trabalhar ✅ Se você sente mais do que na corda tradicional, é sinal de que o estímulo é melhor Veredito: 100% CRESCE 🟢 Tríceps na corda inclinado é um dos exercícios mais subestimados pra quem quer desenvolver o tríce... More