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barbaracardosooo
Panquecas de aveia e banana perfeitas? Tenho a receita ideal para partilhar contigo โ˜บ๏ธ ficam deliciosas e sรฃo super fรกceis e rรกpidas de preparar! Perfeitas para o pequeno-almoรงo ou lanche de miรบdos e graรบdos ๐Ÿ‘Œ uma opรงรฃo saudรกvel sem glรบten e sem lactose (usando a bebida vegetal) ๐Ÿ˜„ Panquecas Aveia e Banana ๐Ÿฅž Ingredientes: โ€ข 125 g de flocos de aveia โ€ข 100 ml de leite (ou bebida vegetal) โ€ข 50 g de iogurte natural โ€ข 75 g de banana โ€ข 2 ovos โ€ข 1 colher de cafรฉ de fermento em pรณ โ€ข 1 colher de sopa ... ุงู„ู…ุฒูŠุฏ
25.Vida na natureza
#dicss #saùde ุงู„ู…ุฒูŠุฏ