Agachamento búlgaro 🍑💪🏻. Você sabia que existem várias formas de executar esse exercício? Mãos livres , barra livre, 1 Halter ,2 halteres e no Smith. Agora me conta qual dessas versões você utiliza no seu treino ?⬇️ #agachamentobulgaro #Treino #Musculação #gluteos #hipertorfia
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