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Fritar sem óleo, assar, esquentar. Tudo com menos bagunça e mais praticidade. Air Fryer Elgin Quad Fry ✔️ 4,2 litros – prepara porções para até 3 pessoas ✔️ 1400W – aquecimento rápido ✔️ Cesto quadrado – aproveita melhor o espaço ✔️ Design compacto – cabe em qualquer cozinha Perfeita pra quem quer fugir do óleo sem abrir mão da crocância. 🔥 23% OFF + frete grátis 👉 https://meli.la/1LM4Nvs #airfryer #elgin #fritadeirasemoleo #cozinha #ofertareal More
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Julio Moraes Professor de Corrida
Você não é treinado apenas quando corre. O ambiente ao seu redor também treina você. Quando fui para o Quênia, imaginei que encontraria uma técnica secreta, um treino diferente ou alguma fórmula que explicasse o domínio dos quenianos na maratona. Encontrei algo muito mais profundo. Grupo. Cultura. Mentalidade. Altitude. Rotina. No fundo, o que faz diferença não é uma coisa isolada. É o ambiente inteiro trabalhando a favor de um resultado. More
Mari.
A raiz do ruivo acendeu??? Cuidaaaado na hora de retocar esse cabelo!🖌️ More