emagrecertodosjuntos
🔥 Frango para marmita: prático, saboroso e saudável! Se você quer manter a dieta sem abrir mão do sabor, esse fricassê saudável vai salvar suas refeições. Fácil de fazer, rico em proteína e perfeito para congelar e ter sempre uma refeição pronta! 🥕 Ingredientes: ✅ 500g de peito de frango desfiado ✅ 1 cenoura ralada ✅ Cebola e cheiro-verde a gosto 🥛 Para o molho: ✅ 1 lata de milho ✅ 200g de creme de ricota ✅ Sal com alho e um pouco de açafrão Bata todos os ingredientes do molho no liquidifica...
Lebih banyak
