@patyfarago
Um exercício simples, mas que pode fazer muita diferença na sua rotina. ✨ Esse movimento ajuda a destravar a cervical, aliviar a tensão no trapézio e reorganizar a postura, trazendo mais mobilidade e conforto para o dia a dia. Pratica e manda para aquela amiga que vive reclamando de dor no trapézio e na cervical.
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