apneia.sub
Mergulhões, no treino de sábado com o Péricles gravamos um conteúdo especial 🎥🌊. Hoje eu quero mostrar pra vocês a técnica do Duck Dive, que é a forma correta de iniciar o mergulho livre. Muita gente ainda tem dúvida: 👉 Onde posicionar os braços? 👉 Como inclinar o corpo? 👉 Qual o melhor momento de bater a perna? 👉 Como evitar perder energia logo no início? O Duck Dive é ensinado em todos os cursos de mergulho livre e até nos manuais de certificadoras como a AIDA. Ele é essencial porque pe...
More
