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Humanistas
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Julio Luchmann
O Brasil tem uma diversidade enorme de alimentos, mas muitas vezes repetimos sempre as mesmas escolhas. O feijão é um ótimo exemplo: além do carioca e do preto, existem feijões vermelhos, brancos, fradinhos, rajados, azuki e muitas outras variedades cultivadas por aqui. Cada tipo apresenta pequenas diferenças na composição de fibras, proteínas, minerais, polifenóis e outros compostos bioativos. Variar os tipos de feijão amplia a diversidade nutricional da alimentação. Alguns podem oferecer mais More
4lannogueira
Quem viveu os anos 2000 com certeza lembra dos grandes sucessos do LS Jack! Mas a história de Marcus Menna vai muito além dos hits que marcaram uma geração. Em 2004, o cantor passou por um momento extremamente delicado após sofrer um choque anafilático, que provocou falta de oxigenação no cérebro e deixou sequelas graves. Foram anos de recuperação, desafios e muita luta. Agora, Marcus Menna está de volta aos palcos! E para relembrar um pouco dessa trajetória, olha ele cantando um dos grandes ... More