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cicera do treino
#Treino #FocoNoTreino #ProjetoFitness #VidaSaudável #EmBuscaDoCorpoIdeal "Sem desculpas, o treino é onde a disciplina fala mais alto. Não importa se é na academia ou na sala de casa — o foco é o mesmo: evoluir um pouco a cada dia! More
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Rafaela Marques122
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BellaTips
Doce de leite cremoso no micro-ondas em 5 minutos Você não precisa mais ficar mexendo doce de leite no fogão por uma hora! 🍮😍 Só 1 ingrediente e pronto em 5 minutos no micro-ondas! 📝 Receita: 🥫 1 lata de leite condensado Coloque numa tigela própria pra micro-ondas e leve em potência média por 5 minutos, mexendo a cada minuto, até ficar dourado e cremoso. Deixe esfriar antes de servir. Pronto! Salva essa receita pra fazer hoje mesmo 🔖 #receitascaseiras #dicasdecozinha #receitafacil More
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