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Chumbinho.aviacao.nasnuvens
Chegando ele… o mais vendido do mundo ✈️ Embraer Phenom 300, matrícula PS-EOR, fabricação janeiro de 2020. Direto de São Luís, encostando no Santos Dumont, no Rio de Janeiro, cruzando o Pão de Açúcar daquele jeito… 😳 O bichão vem tão baixo que parece que vai molhar o trem de pouso na Baía de Guanabara, galera. Cê é louco! Olha esse rasante! Comandante quis vir “molhando o sapatinho”, né? 😂 Mas que isso… pouso perfeito, na medida! Máquina linda demais. Isso aqui é aviação de verdade 🔥 #riodeja More
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lorena.psiquiatra
#sertralina#psiquiatria#psiquiatra#ansiedade#depressao More
laracaye
Como analisar se a proteína tem boa qualidade: Olhar na tabela nutricional e somar a quantidade de leucina, isoleucina e valina. Esse valor deve ser MAIOR que a quantidade de alanina. Mas, de forma geral, são fontes proteicas completas: whey, caseína, leite, ovo, carnes e proteína isolada de soja. E fontes incompletas: proteína de arroz, colágeno, leguminosas ISOLADAS, aveia, trigo. Um produto ser proteico não significa ter proteína de qualidade. More