christanedison
perbedaan yang kecil tapi berdampak besar. intinya saat eksekusi gerakan jangan mikir untuk sekedar naikin kaki tapi fokus mengangkat panggul ke atas arah rusuk. permudah hit target protein kalian dengan susu protein berkualitas Provus Whey Gold rasa Matcha Latte yang pastinya enak dan punya rasio protein tinggi #workout #absworkout #gym
More
