

Follow
55
1
2
chefronbilaro
1 tahun gak pernah dips sama sekali, karna fokus latih dada atas untuk kebutuhan kompetisi men’s physique, iseng nyoba dips lagi ternyata RPE makin turun, 1 tahun lalu 100kg x 4 reps RPE 9, sekarang dengan beban yang sama 6 reps RPE 8, lumayan lah ya. #teamfitlife #neveresathlete #aksiindonesia #baramora
More
Comment
Cancel
Send