79
0
Dulcilene Santos da Silv
massa Pão de Ló 6 ovos 2 xícara de farinha 1e 1/2 xícara de açúcar 1/2 xícara de água 1 colher de emulsificante 1 colher de fermento modo de preparo separa o fermento os demais ingredientes bata na batedeira por 10 minutos depois desse tempo colocar o fermento e bata por mais 1 minutinho coloque pra assar em 180 graus não deixa assar muito pra sua massa não fica ressecada Más
Comentario
Cancelar
Enviar
🔥Tur🔥
full body em 40min 🔥💙 agachamento + desenvolvimento 20x RDL 10x + burpee 10x desenvolvimento de ombro 10x + afundo 20x (10 cada lado) remada 20x + elevação lateral 10x bíceps curl 10x + tríceps 10x abdominal com peso 20x faz todos os exercícios em sequência sem descanso repete 3x (intervalo de 1min e 30s entre as séries) #treino # Más
SCfuteba ⚽️🏃
Libertadores #FlamengoxEstudiantes Más