Rodolfo Gebin | Ceto Saudável
Um estudo sugere que dormir de meias pode melhorar a qualidade do sono profundo, ajudando a regular a temperatura corporal e promovendo um descanso mais reparador. Com um sono de melhor qualidade, o metabolismo funciona de forma mais eficiente, o que pode contribuir para a perda de peso ao longo do tempo. #vidasaudavel #sonoprofundo #qualidadedesono #emagrecimento #meias
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