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CCXPDADEPRESSAO
"A icônica banda @charliebrownjr esteve em 11 edições do @planetaatlantida e sempre com sua identidade única em palco. Em 2013 Chorão nos deixou, 6 meses depois o baixista Champignon também se foi!" Eterno Charlie Brown Jr... Eterno rock nacional! E aí, curtia o CBJ? #rock #charliebrownjr #2012 #ccxpdadepressao #musica More
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MANOJAPA🎮
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treinadorta
COMO COMEÇAR A TREINAR DO ZERO! ​1️⃣ Prancha na parede: 1 min 2️⃣ Elevação de joelhos: 1 min 3️⃣ Coice para trás: 1 min (ou Extensão de quadril) 4️⃣ Prancha lateral: 1 min #Fitness #workout #gym #fit #training More