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cboothang
the marinade is adjusted to the amount of MASA PREPARADA this is 9 pounds of Masa Preparada, that made 56 Tamales! 🫔 I buy it from E Super, it doesn’t need additional manteca but feel free to add a little bit if you’d like so the marinade recipe below is for 9 LBS OF MASA PREPARADA -20 chile puya -2 heads of garlic -30 peppercorns (pimienta en bola) -2 tablespoons of salt (if you only have 4 to 8 pounds of Masa preparada, Just CUT THE ABOVE RECIPE in half)! green salsa- 2 los of tomatillos 2... 更多
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𝐀𝐆𝐑𝐎𝐁𝐑𝐀𝐒𝐈𝐋 𝐎𝐅𝐈𝐂𝐈𝐀𝐋
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becamedeirossn
Uma boa noite de sono é fundamental para a saúde e o bem-estar. Estudos indicam que a privação de sono está associada ao aumento do consumo calórico, podendo levar ao ganho de peso e ao desenvolvimento de doenças crônicas não transmissíveis. Portanto, priorizar um sono de qualidade é essencial para manter um metabolismo saudável e favorecer o controle de peso. ✨🌱 Referência - MELO, E. L. F. A. INFLUÊNCIA DA PRIVAÇÃO DE SONO NO PROCESSO DE CONTROLE DE PESO: UMA REVISÃO DE LITERATURA.#rotina#ro... 更多