9
0
2
carumby.adventure
Banyak pendaki merasa cepat lelah atau kehabisan napas saat mendaki, terutama di jalur yang menanjak. Padahal, ada teknik pernapasan yang bisa membantu agar tubuh tidak cepat lelah dan perjalanan lebih nyaman. Dengan mengatur ritme napas yang benar, kamu bisa menghemat energi dan tetap kuat hingga puncak. Dalam video ini, kita akan membahas cara terbaik untuk mengatur pernapasan selama pendakian agar kamu bisa mendaki dengan lebih efisien dan nyaman . . #mountain #hike #hikingtips #pendakiindon... More
Comment
Cancel
Send