26
0
3
carumby.adventure
Saat mendaki gunung, air menjadi salah satu kebutuhan utama yang harus dikelola dengan baik. Tidak seperti di perkotaan, sumber air di gunung sering kali terbatas dan sulit dijangkau. Jika tidak dihemat, risiko dehidrasi bisa meningkat, menyebabkan tubuh cepat lelah, sakit kepala, hingga berbahaya bagi keselamatan. . Dalam video ini, kita akan membahas mengapa menghemat air sangat penting selama pendakian. Mulai dari efek buruk dehidrasi, cara mengatur konsumsi air agar tetap bugar, hingga kebi... More
Comment
Cancel
Send