gh.personal
Testei a rosca martelo com corda na Scott que tΓ‘ rodando a internet toda. CRESCE ou ESQUECE? Me responde aqui embaixo π e marca o amigo que vive inventando moda no treino de braΓ§o. Comenta PROTOCOLO que eu monto o teu, e me segue, porque a mensagem sΓ³ chega pra quem me segue. #CresceOuEsquece #treinodebraΓ§o #bΓceps #roscamartelo
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