Name: Carol Sousaa/ Personal (carolsousaa345). Áudio original criado por Carol Sousaa/ Personal. Se você me acompanha já sabe o quanto prezo pela mobilidade e por isso, trouxe 3 exercícios de mobilidade para Quadril que vão melhorar sua performance no treino. Já salva essa dica e compartilha com uma amiga. Bom treino 😘
Uploaded: 2025-08-25T21:03:44Z
Duration: 1 min 42 s
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Carol Sousaa/ Personal

Se você me acompanha já sabe o quanto prezo pela mobilidade e por isso, trouxe 3 exercícios de mobilidade para Quadril que vão melhorar sua performance no treino. Já salva essa dica e compartilha com uma amiga. Bom treino 😘 More

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Rafa Solana

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