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carlos014
Quer melhorar seu drible de verdade? ⚽🔥 Não adianta só repetir movimento bonito no cone. Você precisa trabalhar controle, drible livre, percepção e depois testar tudo no 1x1, com pressão e pouco espaço. Uma sessão de 60 minutos bem feita pode juntar exatamente isso: 15 min de condução, 15 min de drible livre, 15 min de ball mastery e 15 min de 1x1 ou jogo reduzido. Porque drible bom não é o que fica bonito no treino. É o que aparece quando o defensor chega. E é esse tipo de treino que a gente ... More
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Sercon Engenharia & Empreendimentos
O segredo de um bom assentamento de piso está nos detalhes! 🏗️ A dupla colagem consiste em aplicar argamassa tanto na base quanto no verso da peça, promovendo melhor contato entre as superfícies. O esmagamento dos cordões e o uso correto dos niveladores também são etapas importantes para a execução do revestimento. Em fachadas, esse cuidado é ainda mais importante: falhas de aderência podem provocar o desplacamento de peças e causar acidentes graves. Na construção civil, técnica e segurança p More
professor Silvio 🇧🇷
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