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Eu usei: 👇 1 ovo 1 colher de requeijão light 1 colher de goma de tapioca 50g ou uma colher bem cheia de peito de frango já temperado Meia colher de chá de fermento Se quiser uma tortinha maior e mais volumosa, acrescente milho, ervilha, azeitona ou cenoura ralada. Leve à air fryer por aproximadamente 15 minutos a 180°C, ou ate dourar. 😋 Salva para fazer depois! ❤️ #receitafit #receitaproteica #tortinhaproteica
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