Cecilia Emiko
馃挌 VOC脢 ACORDA COM DOR NO OMBRO OU SENTE DIFICULDADE PARA LEVANTAR O BRA脟O? Aquela sensa莽茫o de ombro r铆gido pode atrapalhar tarefas simples, como pentear o cabelo, vestir uma roupa ou alcan莽ar um objeto. Mas alguns movimentos suaves podem ajudar a trabalhar a mobilidade e melhorar a percep莽茫o do seu corpo. 馃尶 Neste v铆deo, ensino uma sequ锚ncia utilizando uma simples garrafinha de 谩gua como apoio para os exerc铆cios! #dicas #Sa煤de #idosos #bemestar #curiosidades
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