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camilafigfit
WRAP DE FRANGO 🌮 🍽️Ingredientes por tortilha: -1 rap 10 -50 gramas de frango desfiado -25 gramas de queijo muçarela ralado -Vinagrete a gosto -Molho a gosto 🍽️Ingredientes do molho: -1 pote de iogurte natural -1 colher de sopa de ketchup -1 colher de café de mostarda -1 pitada de sal -1/2 limão Modo de preparo no vídeo 🤗 Rendimento: 1 porção 📊 Macros por porção: ~315 kcal Calorias ~24 g Proteínas ~30 g Carboidratos ~11 g Gorduras ✨E se você gosta de praticidade já salva essa recei... More
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Olhaqloko
Para fazer o pesto de manjericão: 👇👇 Em um liquidificador ou mixer: 👇👇 1 maço de manjericão (somente as folhas) 1 colher de chá de sal rasa 1 pitada de pimenta do reino 50ml de azeite de oliva extravirgem Para mais textura:👇👇 15g de castanha (a que desejar) 20g de parmesão ralado Para a massa: 👇👇 (Ensinei semana passada como fazer, mas se desejar, pode comprar a massa em comércio especializado). Para o recheio: 👇👇 Variei entre azeitonas pretas fariadas Tomates "grape" ou "cereja" v More
cabidela_
Só falta os morangos 🍓🍓🍓#ferramentas#agricultura#DIY#construcao#projeto More