Camila_nutricionista_ofc
#Repost @jasonutri Refeições completas ricas em proteínas, bons carboidratos e fibras vão te saciar por muito mais tempo! Controlando melhor o seu apetite você se sentirá muito melhor e com mais energia. Equilíbrio é a chave para um emagrecimento saudável e sustentável! Não basta só perder peso, é preciso perder GORDURA! E isso você conseguirá apenas com uma dieta nutritiva e bem ajustada. Já segue o meu perfil para aprender nutrição com Prazer! #dieta #treino #fit #fitness #
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