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caldeiradeseixas
O manguito rotador é formado por 4 músculos: supraespinal, infraespinal, redondo menor e subescapular. Juntos, eles ajudam a movimentar e, principalmente, estabilizar a articulação do ombro durante os movimentos. Você já conhecia os 4 músculos? Salva para estudar e compartilha com alguém que treina ou estuda Educação Física. #ManguitoRotador #Anatomia #Ombro #EducaçãoFísica #Musculação More
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sandrapaiva30682
BOLO DE LIMÃO 🥰🍋 Feito com gelatina!! 💚 Receita: • Massa: 4 ovos 1 xícara de açúcar 1 xícara de leite 1/2 xícara de óleo 1 pct de gelatina de limão 2 xícaras de farinha de trigo sem fermento 1 colher de sopa de fermento (Forno pré-aquecido à 180 graus por aproximadamente 30 minutos). • Cobertura: 1 cx de leite condensado Suco de 2 limões • Calda (opcional): 200ml de água 3 colheres de leite condensado #bolo #bolos # #bolocaseiro #bolodelimao More
💭ℙ𝕣𝕠𝕓𝕝𝕖𝕞𝕒𝕥𝕚𝕔𝕠𝕙💭
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