cahyasisca
Membentuk Glutes itu berbeda dengan membesarkan glutes ya girls😉 jelas lebih sulit membentuk dan menguatkan glutes ideal ketimbang hanya membesarkan volume saja! Ini dia beberapa variasi gerakan melatih glutes bagian bawah supaya lebih kencang dan kuat, dan pasti jadi makin bagus bentuknya🍑😍 #glutes #glutesworkout #glutestips #glutestraining
More
