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🐶BULLY THOR🐶
Esta é a minha reprodução de 2022 @Adryane Castro Castro(O150001405244624) @♡viih_12 ♡（cenas de filmes e series）(O150000101741347) @boiadeiro(O150000131665957) @Vendas & Customer Experience(O150000050671745) @isidora leiva leiva(O150000040695420) Reveja seu 2022 comigo #Retrospectiva2022 More
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luanviana
Detalhe que muda tudo na remada neutra na máquina. 👇 Se você tá puxando o punho em direção ao ombro, o banco tá baixo demais e você tá ativando mais bíceps do que costas. Sobe o banco e traz o punho em direção à barriga. Cotovelo vai pra baixo, não pra trás. Assim você trabalha o dorsal de verdade. Pra mais conteúdos de treino segue @luanviana 🔥 More