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buffet da Tata
🥥✨ Cuscuz de Tapioca Cremoso Uma sobremesa prática, cremosa e irresistível! Misture 500 g de tapioca granulada, 400 g de açúcar e 200 g de leite em pó. Adicione 1,8 L de leite bem quente aos poucos, mexendo e deixando hidratar entre as adições. Acrescente 100 g de coco ralado, coloque em um refratário e deixe esfriar até firmar. Finalize com mais 100 g de coco ralado e sirva com leite condensado a gosto. Simples, delicioso e perfeito para qualquer ocasião! #cuscuzdetapioca #sobremesa #Receita Lebih banyak
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Kirim
Karina Sousa
🏋️‍♀️ AGACHAMENTO LIVRE: você está fazendo certo? O agachamento é um dos exercícios mais completos para fortalecer pernas e glúteos, mas a execução correta faz toda a diferença! 👇 ✅ Mantenha o peito aberto e a coluna neutra ✅ Pés firmes no chão e joelhos acompanhando a direção dos pés ✅ Desça com controle, respeitando a sua mobilidade ✅ Suba empurrando o chão, sem perder a postura E lembre-se: não existe uma execução exatamente igual para todo mundo. #treinoemcasa #treinotododia #Personal Lebih banyak
YGOR ALEMÃO
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