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PatadaRacing
Ocon deixa a Haas ao final da temporada e o brasileiro Rafael Câmara surge como forte cotado para a vaga! Além disso, Max Verstappen comemora aniversário e Franco Colapinto sofre punição no grid! ​🗣️ Qual dessas notícias mais te surpreendeu? Deixe seu comentário! ​👍 Curta, comente e inscreva-se no canal para não perder nada sobre o mundo da Fórmula 1! ​#F1 #Formula1 #RafaelCamara #EstebanOcon #MaxVerstappen 更多
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Cine Fandom
Série do VisonQuest vai ser boa?? #marvel #wandavison #mcu #ultron #wanda wanda Marvel mcu ucm vingadores vingadores doomsday ultron 更多
Mestre Cláudio Krav Maga
DESCANSAR TAMBÉM É TREINAR! No Krav Maga, evoluir não significa treinar até o limite todos os dias. 🤷🏻‍♂️ É durante a recuperação que o corpo se adapta, o sistema nervoso consolida movimentos e você volta para o treino mais preparado. 👍🏻 Ignorar o descanso pode significar mais fadiga, pior desempenho e maior risco de lesão. ⚠️ Treinar com inteligência também é saber quando parar. 🤙🏻 Você respeita seus dias de descanso ou acha que “quanto mais treinar, melhor”? 😉 #kravmaga #defesapessoal ... 更多