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MAHA BANDHA 💫son cierres energéticos / candados de energía ✨ qué hay en nuestro cuerpo gracias a estos candados tu movimiento y control corporal al activarse estimulan la fluidez de la energía vital o el sushumna nadi que, al generar un cierre energético en tu cuerpo✨ COMENTA SI QUIERES APRENDER A ACTIVARLOS Y HACEMOS UN CHALLENGE 🧘🏻♀️😉💫#yoga#brendayoga#hipopresivos#yogagirl#yogachallenge
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