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Marco Aurelio Roda
MARINHA DO BRASIL "Preparar e empregar o Poder Naval, a fim de contribuir para a Defesa da Pátria; para a garantia dos poderes constitucionais e, por iniciativa de qualquer destes, da lei e da ordem; para o cumprimento das atribuições subsidiárias previstas em Lei; e para o apoio à Política." "A Marinha do Brasil será uma Força moderna, aprestada e motivada, com alto grau de independência tecnológica, de dimensão compatível com a estatura político-estratégica do Brasil no cenário internacional, More
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Treinador Diego Aragão
🥲Sinceridade? Quem corre expõe seu joelho demais e pode acabar se machucando antes de emagrecer 📌Um treino eficiente, que gasta calorias, evita impacto no joelho, que usa gordura como fonte de energia e que voce consegue fazer no longo prazo é inclinando a esteira 🧠Deixe a corrida pra quem vive de fazer isso ou sente prazer em fazer e esta disposto a pagar o preço do impacto excessivo e esta rudo certo ⭐️Mas se o ponto é emagrecer e tratar as articulações voce nao precisa correr More
antiotariomanual
O dia em que minha visão sobre dinheiro mudou Ib @thai_favaretto More